Sauna seca utiliza pedras ou outros materiais que são aquecidos sem liberar vapor. Na sauna seca o corpo humano facilmente tolera temperaturas superiores a 80°C podendo chegar até 100° durante curtos períodos de tempo, enquanto na sauna úmida raramente ultrapassa a 60° C. O corpo tolera temperaturas tão altas na sauna seca, pois o ar do seu interior é seco trazendo assim mais aconchego dentro do ambiente.
As saunas secas também podem ser aquecidas com lenha, mas a maneira mais conhecida é com eletricidade. O calor da sauna seca é obtido através dos conhecidos de aparelhos geradores de calor, esses geradores de calor aquecem o ar e não água, isso é o que trás mais conforto durante as sessões. Geradores de calor que são resistentes á oxidação, e conferem beleza e também descrição ao ambiente.
A sauna tem objetivo de proporcionar relaxamento e promover o convívio social entre os freqüentadores. Hoje as saunas secas podem ser instaladas em casa, hotéis, motéis e condomínios.
